辣木籽的吃法和禁忌,如何避免辣木籽的副作用?

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  • 来源:辣木籽百科

现在的生活条件好了,吃的好了,人也懒了,毛病也多了,三高己然成为了一种普遍的疾病。

我是三高人群中的一员,血糖高。


近几年来,我控制着饮食:少糖,少盐,少吃油腻食物,多吃蔬菜。也在积极锻炼,跑步,打拳,逼着自己早起,不再睡懒觉。也在坚持吃药,这几年来一直在积极治疗。

后来,在朋友的介绍下知道了印度辣木籽,说是对治疗三高有效果。我动了心,却有点将信将疑,最后还是决定试试。

辣木籽的吃法一般都是剥去外壳食用里面的籽,用辣木籽外壳泡水来喝。咬碎辣木籽,使用300cc以上的开水服用。我吃的时候是一天三次,一次三粒,等到了一星期后再依自已的体质加减用量。

食用辣木籽不久后,就感觉到满口甘甜,有一段时间回甘,即使是喝水或者咽口水,都是甘甜的感觉。而且辣木籽利尿,食用不久后,小便会变的频繁,排出一些毒素。

刚开始吃的时候,并没有感到有多大效果,一度曾想要放弃。而朋友劝我坚持下去,食用了一个月后,身体就感觉到明显改善,食疗有了较大效果。


提醒几句:辣木籽并不是所有人都适合食用。像是孕妇;六个月以下的婴儿;如有哮喘等疾病,为了安全着想,都最好不要吃。过量食用也会引发多种不适。

辣木籽的正宗不正宗,直接决定了品质的好坏。印度正宗的辣木籽,外观是黑灰色的,周围带有一层白边儿,剥开外面的壳,里面是白色的籽,闻起来有一股淡淡的清爽味道。相对于吃普通的辣木籽,吃正宗的辣木籽更有效果,食疗作用会更好一些。

我吃过也了解过很多种辣木籽,最后却选择了林间草木,成了林间草木的忠实老顾客。售卖辣木籽的商家有很多,而我却认准了林间草木,为什么我会做出这种选择?

我也曾经吃过劣质的辣木籽,从而知道了正宗辣木籽的好。因为林间草木的辣木籽是印度正宗的,我吃过亲身体会过它所带来的效果,从而信赖。我不知道还有什么别的商家的辣木籽是正宗的。也不想再花这么多冤枉钱去继续寻找和鉴定是否还有可靠信得过的品牌。


值得一提的是,林间草木的生产基地是在印度的古老村落,为了保证辣木籽的高品质,他们至今还在使用传统农耕来种植辣木籽。林间草木的确值得信任,因为有口碑,因为始终诚信,坚持如一。入口的东西,我们选择的时候,一定要慎重一些,对自己的身体健康负责。

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